日常トラブル 北側部屋の窓際を冷気対策【窓際あったか 発泡ボードの効果】寒い冬を解消したい
冬の季節では家の部屋が結露することがあります。 （※マンションなど集合住宅や戸建て住宅 特に北向きの部屋） 明るいリビング（居間）側の部屋より玄関側の洋室は 暗く湿気もある。 さらに 冷えを感じるもの😱（日照が悪く風通しも悪い北側の部屋。）...
効果
日常トラブル 
健康 足ふくらはぎを揉めば（マッサージ）老廃物や毒素を排出・デトックスします
以前、整骨院で【足裏マッサージ】を受けた私☆ 【足裏マッサージ】の気持ちよさが とっても分かりました (∇￣*) また 整体師さんから【足揉み（指圧）】は健康に良いことも 教えてもらいました。 でも 毎回、毎回 整体師さんに【足裏（ツボ）マ...
健康 足裏（足つぼ）マッサージは痛いけど老廃物が流れて健康に～自宅でカンタン！足つぼ指圧の方法や道具～
肩こりや首コリがあり、体調不良のときは 『整骨院（接骨院）』へ行き、私は硬くなった身体の筋肉を緩めてもらいます。 『整骨院（接骨院）』で 揉みほぐしを受けた後は、やはり 肩周り・首まわりがスッキリして、楽になりますね p(^-^)q （関連...
モンハンダブルクロス 【mhxx】食事の仕組みはハンターには大事！～食事スキルの発動方法～
MHXX（モンハンダブルクロス）で、狩りに行くハンター達には欠かせない「食事の仕組み」について書いていきます♪ 食事スキルの『発動方法』等もまとめているので 参考にしてください。 選べる【ソース】は決まっている 食事をする料理を決めます。 ...
日常トラブル 咳はひどいが喉の痛みナシでも結果は【溶連菌感染症】！夏風邪？と甘く思ったが耳鼻科へ行こう
夏休みは子供にとって楽しい期間ですが、親にとっては、いろいろ心配なこともあります。 例えば「お盆休み期間」に、体長を崩して病気になった場合。 ほとんどの病院は、休みで閉まっている。。。 不思議なもので、家族に小さな子どもがいる時「お盆休み期...
日常トラブル 苦手な相手（知り合い）と会話をして気疲れしたら～家族や親友に話せばスッキリして疲れもとれる～
日頃、コミュニケーション（交流）がとれている家族や 親友に対して、そう 気疲れすることはありません。 しかし、学校のPTA関連や ママ友同士のやり取り。 クラス会（同窓会）など、時々会う程度の人々と会話すると 疲れてしまうことが 私にはあり...
日常トラブル すぐ整骨院へ行けないなら～肩こり・首こりにジンワリ効く貼り薬（湿布）～【ニチバン・つぼ膏（こう）】がオススメ
こんにちは。 skyneiro（ スカイネイロ ）です☆ 皆さんは「肩こり」ですか？ それとも「首こり」ですか？ 私は・・・ジャーン！「肩コリと首コリ」の両方です (*v.v) 笑 ～首や肩がこると不快な症状が現れる～ 特に「首が凝ってきた...
健康 アサガオで冷却効果のある緑（green）のカーテンを作ろう～暑い夏！体も心も涼しくなる～
こんにちは。 skyneiro（ スカイネイロ ）です^^ 毎年夏になると、私・・・楽しみの食べ物があります。 それは「ゴーヤ（にがうり）」でーす！ （皆さんは どうですか♪） ゴーヤは「緑のカーテン」と言って、お家の軒先にツルを伸ばさせ・...
健康 観葉植物は部屋にあると リラックス効果あり♪（我が家のドラセナ話）
我が家には、数は 少ないですが「 観葉植物（かんようしょくぶつ） 」 が 飾ってあります。 （観葉植物のグリーンは 癒やされますよね～ (^-^)） さて その中の「ドラセナ 」について お話をいたします。 元々、観葉植物には あまり興味が...
食べ物 絵手紙に「コーヒのペーパーフィルター」でネギ描いた♪
絵手紙（ えてがみ ）を描くものは、葉書（ハガキ）で描くのが 普通・・・・ と思いますが、実は 何でもあり～★ なのです (^-^) この前の、絵手紙教室では 「 コーヒー ペーパーフィルター 」を使い、絵を 描きました♪ 日本絵手紙協会で...