健康 【足の裏】は副鼻腔や胃など身体の関連部位の反射区がたくさん！
【足の裏の様々な部分】には、身体の器官と関連する「反射区」というものがあります。 時々 近所のヨガ講座を受けていますが、毎回 【足の裏（反射区）を指圧する】ことも ヨガの時間には 取り入れられています。 （つまり反射区を利用して 身体を健康...
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観光 大阪南部（南泉州）の公園【せんなん里海公園】駐車代金が12月～2月まで平日は無料～海に近いし遊戯場も楽しめる～
大阪は【せんなん里海（さとうみ）公園】へ観光に行って参りました。 小さな子供さんがいる家族には、お勧めの公園と思いました。 また、30代、40代などの大人世代や 60代以降のシニア世代には ウォーキングしたり、自然あふれる公園内でリラックス...
観光 電車内からもステキな大阪・阪南・山中渓の桜！2019年花見と夜桜情報やアクセス～
大阪・阪南（はんなん）市の【山中渓（やまなかだに）】へ「桜の花見」の情報記事です。 訪問したのは 2018年平日の夕方でしたので、混雑はなく キレイな桜を鑑賞できました。 自家用車で初めて訪れ 観光した【山中渓のサクラ】ですが、車の駐車場は...
観光 野球場やテニスコートに近い～二色の浜公園・第３駐車場へのアクセスやトイレ～カニ公園の遊具や散歩道～
貝塚市にある【二色の浜公園】は 潮干狩りや海水浴。 バーベキューを楽しんだり テニスや野球などのスポーツまで幅広く遊べる広～い公園。 自家用車の場合【二色の浜公園・駐車場】も第１パーキングから第４パーキングまであります☆ 第１・２駐車場近く...
健康 冬のしもやけ・あかぎれに温浴効果「花王バブ」風呂にいれ色や香りを楽しむ～炭酸入浴剤効果や使い方～
天気予報で「冬将軍が到来！」「大寒波～！」など聞くと、いっそう寒さを感じます。 しかし、寒い冬も 考えかた一つ。 “ 素敵なウィンター になる日常のできごと” も 多くあります (^-^)/ “ 素敵なウィンターにしようぜ！ ” ・みんなで...
生活 超カンタン！車にauxケーブル（ステレオミニプラグ）を接続し音楽や唄を聴く方法～ジョーシンで購入のケーブルです～
車でCDを聴きながら、ドライブを楽しむ人がたくさんいます。 （私も買い物へ行くとちゅう、ミスチルなど 唄を流すのが好きです (＾～＾)） 今は CD（シーディー）だけでなく、いろいろな方法で【クルマで音楽鑑賞】を楽しめます☆ スマホに保存さ...
健康 バレンタインデーに贈る体によいオススメ【5選・健康チョコ】！～血圧をさげたりアレルギー防止や整腸作用も～
２月１４日は聖バレンタインデー☆ バレンタインシーズンには 本命チョコレート、義理チョコ。 ユニークなチョコ、高級チョコなど 多くの種類がお店に並びます～(*^.^*) （イオンで見つけた バレンタインチョココーナー） 最近では【健康を重視...
健康 素足を地面（大地）へ付けるだけの健康法【アーシング】の方法（やり方）と効果とは
中学や高校生の頃、あるいは２０代では 『健康・体』について、深く考えないで過ごすのが普通でした。 食べたいものを好きなだけ食べ、眠くても夜更かしをしたり・・・笑。 そんな無茶をしても「若さ」で健やかな身体は 持ちこたえます。 ですが、歳を重...
健康 水の振動で癒され痛くなく気持ち良い！整骨院の【ウォーターベッド型マッサージ機械】
結婚をし子供が生まれ、育児生活に入ると、子供を抱っこしたり、オンブすることが多くなりました。 子供が泣けば、家事をスムーズに済ませるため「オンブ」するのも数え切れませんでした。笑 段々と 歳を重ねれば、体への負担・疲労も大きくなって・・・ ...
雑感 座敷童子を見た？夢なのか？～身の毛もよだつ高校時代に体験の怖い不思議な実話～
夏（なつ）と言えば・・・花火、海水浴、肝試し、プール、セミの声、アサガオ、お盆休み。。。 四季ある日本において、ワクワク行事やイベントが多いのも「夏（summer）」☆ （夏は アツいですぞ～～！！ 笑） ひと昔前と違い、日本は “ 猛暑列...