健康 足ふくらはぎを揉めば（マッサージ）老廃物や毒素を排出・デトックスします
以前、整骨院で【足裏マッサージ】を受けた私☆ 【足裏マッサージ】の気持ちよさが とっても分かりました (∇￣*) また 整体師さんから【足揉み（指圧）】は健康に良いことも 教えてもらいました。 でも 毎回、毎回 整体師さんに【足裏（ツボ）マ...
大倉あおい
健康 
モンハンダブルクロス 【MHXX】ハンターの武器「大剣」立ち回り方法！ブレイブなど各スタイルの特徴も紹介
ニンテンドー３DS ソフト モンスターハンターダブルクロス - 3DSはカプコンから発売している人気ゲーム☆ 様々なモンスターに立ち向かい、狩猟していくゲームの主人公「ハンター」。 ハンター（剣士タイプ）が持つ武器に【大剣（たいけん）】があ...
生活 ～警察署でする【運転免許証・更新手続】の流れや方法と必要なもの～更新有効期間は誕生日前後1ヶ月です
車の【運転免許証・更新手続き】のお知らせが届きました。 現在持っている【運転免許証】はゴールド（金色）の「優良運転者」です(*v.v)｡ ５年前に更新し、あ～もう５年経つ。。。早いです。。 免許証の色には金・水色・緑の３種類がある 私の免許...
日常トラブル 壊れた靴 バッグのファスナー修理する店【リアット（Riat）】はブーツや傘も修理可能で合鍵作成もできる
私は 外出や買い物、子供の学校行事などで【バッグ（カバン）】を持って行きます。 （お財布やスマホ、ティッシュやハンカチを入れる為） その中、子供関連の用事になると、何かしら『両手があく』というのはポイント☆ ということで【リュックサック】で...
食べ物 ポット（プランター）と土でカンタンに栽培！ベランダで【ミニトマト】が出来る～家庭菜園の野菜は美味しい～！
戸建て住宅であれば「家の庭の土」で自家栽培。 またマンションに住んでいればベランダに「プランター（鉢）」を置いて野菜作りができます。 （ベランダで野菜を作る場合 土やプランターは必要） 私自身は【野菜作り】は、好きなのですが、めちゃめちゃ上...
健康 足裏（足つぼ）マッサージは痛いけど老廃物が流れて健康に～自宅でカンタン！足つぼ指圧の方法や道具～
肩こりや首コリがあり、体調不良のときは 『整骨院（接骨院）』へ行き、私は硬くなった身体の筋肉を緩めてもらいます。 『整骨院（接骨院）』で 揉みほぐしを受けた後は、やはり 肩周り・首まわりがスッキリして、楽になりますね p(^-^)q （関連...
モンハンダブルクロス 【MHXX】ハンターのやられ動作・ひるみ動作の紹介とその仕組みや防御方法
カプコンから発売・ニンテンドー３DS『モンハンダブルクロス（mhxx）』。 ニンテンドー・スィッチ（Nintendo Switch）版も発売していますよね☆ モンスター相手に狩猟する【mhハンター】ですが、狩猟中にはモンスターに攻撃されダメ...
郵便 年賀状に可愛い！オリジナルな手作り芋版画・レンコン判子・小松菜のはんこなど～野菜ハンコの作り方～
月に２回ほど行われる「絵手紙教室」へ行っています。 （絵手紙教室へ行った動機は、コチラに書いてます） 顔彩（がんさい）でハガキに絵手紙を描くだけでなく、いろいろな作品を講師はチャレンジさせてくれるので勉強になります(*^ー^)ノ （関連記事...
健康 水の振動で癒され痛くなく気持ち良い！整骨院の【ウォーターベッド型マッサージ機械】
結婚をし子供が生まれ、育児生活に入ると、子供を抱っこしたり、オンブすることが多くなりました。 子供が泣けば、家事をスムーズに済ませるため「オンブ」するのも数え切れませんでした。笑 段々と 歳を重ねれば、体への負担・疲労も大きくなって・・・ ...
食べ物 たこ焼き いろんな具材で作る【チーズやチョコ・餅や明太子の変わりだね】家・自宅で作れば店の味
親戚が泊まりに来たときや、子供の友達があそびにきたお昼ご飯（ランチ）。 【自宅で変わりダネ・たこ焼きパーティー】はどうですか☆ 夏休みも終わるという現実に テンション下がる子供たちに【たこやきパーティー】を行なった我が家 笑。 （形はいろい...